何曾梦觉

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过劳死=不睡觉+可乐+洗发水+高路洁

        2.写在后面的内脏器官工作时间蛮值得看看。

原文入下：
        一个97级的校友，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄。早一点睡 ,这件事是真的, 因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班 ,连续五天最后一天睡一睡就没醒过来了, 死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了 ,希望大家能随时注意自己的身体状况。对了 ,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年, 又挂了一人了。此人是业务还是设计我也搞不清楚 ,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚,回家睡觉后第二天就叫不醒 ,挂了。奇怪的是, 约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯, 大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生迹。原本一向身体健康,时常运动 (打篮球) 但在近日连续熬夜数晚,经过数日后 ,突然第二天起床会觉得很疲劳一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同), 而且会腰酸背痛, 但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法, 是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧 ,互相打架, 最后造成器官衰竭而死！

医生建议：晚上 10：00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉

(午睡一小时抵过晚上睡三小时), 年轻人一天至少要睡足八小时！

那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！接着看！

为了大家健康 ,请转寄给你的朋友 ~谢谢！

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
 

你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度！

你不能控制他人，但你可以掌控自己！

你不能预知明天，但你可以利用今天！

你不能样样胜利，但你可以事事尽力！

看一下，對你物或許真的有幫助喲！！！

可乐和洗发水

           --可怕的可乐

    我认识一位因肾衰竭而过逝的年轻母亲，她曾在伯特米那医院住过一个月，而且每天只能喝一杯水，医生为她进行了药物治疗，但似乎是太迟了。根据她所说，她以前每天午餐都喝「非酒精性的饮料」或称做「软性饮料」（译注：就是那种有很多种美美的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，冰的饮料，像是可口可乐、百事可乐，汽水、沙士，甚至标榜有什麽奥利多活菌，bifidus有益菌等等）。虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的器官，她终於在去年十月去世，留下一个一岁大的儿子！请继续往下读！危险的非酒精性饮料！！

这篇文章无关政治，但与可口可乐、百事可乐有关，非常耐人寻味。对你们这些爱喝而且自以为很清楚可口可乐／百事可乐的人。（MS实习以来，本人最近喝了不少可乐）

清洁厕所：

倒一罐可口可乐在马桶，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然後冲掉。可乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。

将车子保险杆上的污锈除去：

将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房□刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口可乐後，拿来搓洗保险杆。

清洁汽车电池的电极：

将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。

松开锈蚀的螺栓：

将一块布浸在可口可乐後，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟。

除去衣物的油脂：

将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐可以帮忙油垢的分离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。而你们竟喝这种东西！

可口可乐&百事可乐提供参考：

软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐、百事可乐，是 3.4。这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。而人体到了30岁左右（就是咱们这个年纪）就停止制造骨质。之後，骨头透过排尿，每年会有8-18%会溶出体外，而这主要取决于所摄取食物的酸度。（注意：酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对比的比例。）所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，并且，软性饮料毫无营养价值。它们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜欢在餐後喝冰冷的软性饮料，想想看会有什麽影响？我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口可乐或百事可乐或是其他软性饮料前请想一想。妳可曾在喝瓶含气的饮料的当头想过妳喝的是什麽？妳吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议妳喝的东西。

    二个月前，在达利大学有场比赛：「看谁能喝最多的可口可乐?」获胜者喝了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。从那次以後，校长就禁任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。有人将掉下来的牙齿放在百事可乐中十天，它溶解了。而牙齿和骨头是人体中唯一死亡後，仍可保存无缺的器官。

    想想看这样的饮料，会对妳脆弱的肠壁和胃壁做出什麽样的事来。

请仔细阅读！

          可怕的洗发水

    今天回到家以后，您要做的第一件事就是：检查您的洗发香波（即指任何洗发水）！！请仔细阅读下面的信息，然后回家对照并检查您的洗发水。现在更换洗发水还为时未晚！

    请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有一种被称为Sodium Laureth Sulfate（钠 Laureth酸盐，或简称SLS）的物质。这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多泡沫并且它很便宜。但是，事实上 SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大！！！而且有证据表明如果长期使用它会导致癌症，这决非玩笑。

    有一天我回到家并检查了我的洗发水（维达沙宣）；发现它并不含有该物质；但是其它品牌如 Vo5、Palmolive、PaulMitchell以及BodyShop出品的新型Hemp Shampoo等都含有该物质。克莱柔（Clairo）草本精华（HerbalEssences）标注的成份中的第一条（这意味着它是唯一的主要成份）就是Sodium Laureth Sulfate。因此我打电话给它的一家公司，告诉他们其产品包含有一种会使用得癌症的物质。他们说：是的，我们知道这件事，但是我们什么也做不了，因为我们需要它来产生泡沫。

    另外，高露洁（Colgate）牙膏中也含有该物质，它也被用来、产生泡沫。他们还说他们会送给我一些信息。研究表明，在上世纪80年代，癌症发病概率仅为8000分之一，而如今每３个人中就有１个可能患这种疾病。哪个更严重呢？

    因此我希望认真考虑这个问题，并将这封邮件转寄给你的友人，希望这样能防止更多的人患上癌症。